Reinventando a prática do Judô

Arte marcial milenar, o Judô, que significa suave caminho, beneficia não só o físico, mas a mente e o espírito de forma integrada. Por isso, o INSP Kids adaptou sua prática às necessidades da pandemia, possibilitando a continuidade das aulas diárias e seus ensinamentos. O esporte possui um código moral sólido, baseado em princípios como amizade, autocontrole, coragem, cortesia, honestidade, honra, modéstia e respeito e desenvolve habilidades motoras básicas como força, coordenação, velocidade, flexibilidade e equilíbrio.

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